今日は急降下みたいです！

鬱になると、頭の中なパニクることが多いみたいなんですね。

書類の整理とかができなくなる。インプットが中々キリリと頭に入らなくて、忘れてしまったり

スーパーでもズラリと並んだ品物が目に入るとめまいがしてうわー！となってたし、認知能力が低くなるから、確認作業が数してても、途中でいくつか？わからなくなり、

趣味の姓名判断の簡単な占いで、名前の画数を数えるのも、何回も何回もやらなくては数が一致しなかったりする。

頭の中の処理能力がうまく回らなくなるために、目から入った情報に対処できづ、空回りし脳がパニくり、パニック発作が起こる。

そんなこんなで疲れて悲しくなる。

悲壮感がする。それにのまれてしまう。

心細くなったり、、今日は調子が悪いみたい…。

しかし、

旦那に苦手だから一緒にやって！と書類の整理を

お願いしてみたら、やってくれた。いつも自分でしなければならないと思っているから、してもらうことを全く期待してないのだけど。

手伝ってもらえた、ほっとした。

うれしい～♪

今日は買い物し

いんげんのごま和えや、セロリときゅうりの塩昆布あえ、里芋と大根の煮物、カキフライ、唐揚げ、味噌汁を作った。

結構時間がかかり疲れてしまった。

こんなの毎日できないというか、

どちらかといえばしたくない。。

主婦業なんて、お手上げだよ～(ノ-_-)ノ~┻━┻

私には無理なんじゃないの？

ほっともっとの弁当をほくほく二人で食べても楽しいよね…。