そっこう買い物を無事に終われるように

準備と心構えした

肉より野菜

これぽちしかお金がないときに

嘆くのではなく

野菜をえらび

一日分食べられるように

くどくないスープにする

その方が味わって飽きないで食べられ

お腹がいっぱいになりしかも

体にいい。