なぜ、うつ病になるのか？

は、

人それぞれ、

道のりが違うので、

治しかたも、

薬は一緒でも、

それぞれ、違うはず。

自分が何をもとめ、何をしたいのか

何が足りないと思っているのか、

自分で見つける必要がある

私は人との繋がりがほしい

さびしい

だから、人の話や人の考え方や

ものの捉え方に

もっと目を向けて、もっと一緒に

楽しんだり悲しんだり

したいと思う。

心に自分しかいないと、さびしい。

一人で病気とは戦わないといけないんだけど、

差別とか、見た目わからないとか

甘えてるとか、見えないと言われますが、

それだから、無理に無理を重ねたりすることもあるんだけど

それはそれ。

私個人のものなので

そんな私を助けるためにも、

他者に寄り添って行ければいいなと思う。

景色は、花や緑

海、空

そして人