複雑性PTSDきのう花盛りでした。
ほんと!
大変でした。。
涙、涙、
あらゆるとこに傷があるから傷に傷を重ねる
取り除けないのですよ
そこに傷がなければ泣かない
どうしようもなく、こらえてもこらえても
ショックが大きくて、
気持ちの波が大荒れで、抑えようとすると
落ち込みうつ気味になり、思いにうごけなくなる
泣いて発散するしかなく
止められない。
その場の回復する時間が少々、短くなったのは
ラッキーだ。
ほんと!
大変でした。。
涙、涙、
あらゆるとこに傷があるから傷に傷を重ねる
取り除けないのですよ
そこに傷がなければ泣かない
どうしようもなく、こらえてもこらえても
ショックが大きくて、
気持ちの波が大荒れで、抑えようとすると
落ち込みうつ気味になり、思いにうごけなくなる
泣いて発散するしかなく
止められない。
その場の回復する時間が少々、短くなったのは
ラッキーだ。
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