場面緘黙おとな女子のブログ

場面緘黙の経験者が当時、現在を語ります。

複雑性PTSD

対人恐怖性は


自己否定


いいやん、こんなわたしで


と今は思ってますが、


頭の中にずっと私を非難しつづける人がいるのを発見したときに


ああこれが私を乗っとっていた人物なんだな


この人が私をずっと奪っていたんだなとわかってから

それからも自己不在はつづき、結婚していたことで更に私は私を潰していかれるつらさに


重さに耐え切れなかった。


対峙できるだけの自我が育っていなくて

誰かの許可をえないと生きていけない息苦しい思考回路を抱えてしまってた。


なんにもない