ダメージを受けすぎたわたしは

アスペルガーの夫にも、話せるづ、話すのを

嫌がるので。

自分で全部かかえていたら、激しい鬱になってしまった。

ショックやダメージのあとには、激しい鬱が襲うのだけど、逃れようがない。ただ、私はそれでも晴れ晴れしあわせなのだ。人生は最高！

なぜなら、社会不安障害が治ったから、時々フラッシュバックはするが、重症対人恐怖症も治った！だから、大幸運者だし

実際、奇跡に近い

すごいことなので。

当時の主治医はすごいことですよ。すごいことですよ。と繰り返した。

本当にすごいことなので

あれだけ治ってわかったけど、苦しめつづけてきた社会不安障害が治ったのは、努力と奇跡でしかなく

身を切るような努力をしてきたし

それをしてでも治したい鬱病より、辛い病気だった、生活さえまともにできない

恐怖感や不安感、不安定感が、モヤモヤモヤモヤつきまとう

痛烈な恐怖感や自信の無さ感。

情けなさ感。

あれがなくなったんだから

鬱病はつらい

腹に力が入らない。すぐ疲れる。息切れする

様々な気持ちを暗くする気分障害が現れる

脳が壊れた感じになります。

突然映らなくなったテレビ見たいに。